+385 1 463 7437 info@anglo-adria.com

WORK-HEALTH-BALANCE



WORK-HEALTH-BALANCE

Jeste li ikada primijetili kako se sve čini izvodljivim kada ste dobro raspoloženi? Ili kako problem ne izgleda tako ozbiljan nakon što ste se dobro odmorili?

Učinci našeg mentalnog zdravlja doživljavaju se u svakom aspektu našeg života. Kako se osjećamo, naše fizičko zdravlje i društveni odnosi pomažu nam da se bolje nosimo s nedaćama i neočekivanim preprekama u privatnoj ili poslovnoj sferi.

Zauzimajući proaktivan stav oko prevencije, održavanja i njegovanja našeg mentalnog zdravlja, možemo utjecati na produktivnost, zdravlje i smislenost življenja.

Biti sretan i zdrav je neizmjerno važno. Za tvrtke koje to razumiju, znaju što im je činiti kroz ulaganja u edukacije zaposlenika do provođenja jasne komunikacije, definiranja realnih rokova, te ostale podrške zaposlenicima i vrednovanja njihovog rada.

Mentalno blagostanje važan je čimbenik produktivnosti na radnom mjestu, uspjeha i zadovoljstva poslom.

 

Zašto ovaj trening?

  • Zauzmite proaktivan stav oko prevencije i održavanja mentalno zdravlja.
  • Osvijestite svoje vrijednosti i kako vi možete utjecati na mentalno zdravlje u vašem okruženju.
  • Zdrav zaposlenik je produktivan, sretan i lojalan.

Što ćemo učiti?

  • Kako doživljavamo sebe i svoje zdravlje.
  • Kako doživljavamo vanjski svijet i u što vjerujemo.
  • Kako spoznati vlastite unutarnje snage.
  • Kako samosvijesnost utječe na fizičko i psihičko zdravlje.
  • Osvijestiti ćemo važnosti spavanja te koje posljedice (ne)spavanje ima na radno okruženje, te ponuditi neka moguća rješenja, što poduzeti ako/kada postoji problem.

Kako ćemo raditi?

  • Interaktivni poludnevni trening temeljen na praktičnom učenju i treningu vještina.
  • Kratka tumačenja ključnih teorijskih koncepata s uključenim vježbama i grupnoj refleksiji.
  • Treninzi su obogaćeni video materijalima.
  • Iako su moduli neovisni jedni o drugima, preporučamo cijeli paket treninga.

Prijavi se već danas na sve module
"WORK-HEALTH-BALANCE"

Prijava na sve module

* ili odabirom modula ispod prijavite se samo na određeni modul, cijena ovisi o tome koliko modula se odabere a informativnu ponudu ćete dobiti na mail.

Early Bird cijena do 04.09.2022: 3.500,00 + pdv
Cijena paketa:
3.800,00 + pdv
Cijena pojedinog modula: 
950,00 + pdv
Odobravamo dodatni popust od 10% za tri polaznika iz iste firme te popust  za studente / nezaposlene od 20%.
Trajanje: 
13.00-16.00, poludnevni trening
Trener: 
Jasna Bratulić, Ivan-Krešimir Tomić, Monika Brkanac



Trajanje:
04.10.2022. - 28.10.2022.
13.00-16.00, poludnevni trening
WORK-HEALTH-BALANCE
Popis modula:
  • arrow_forward

    04.10.2022.   —   Samosvjesnost – kako uspostaviti ravnotežu između posla i zdravlja, Jasna Bratulić

    Sadržaj:
    • što je svjesnost i kako pridonosi balansu življenja
    • proaktivnost i pozitivan samorazvoj
    • samoreflektivnost i introspekcija na području zdravlja
    • izbor i reakcije
    • svjesnost i sagledavanje perspektive drugih
    • svjesnost i asertivnost

    Cijena ovog modula 950,00 + pdv


    Prijava na modul
  • arrow_forward

    14.10.2022.   —   Moć percepcije – kako promjena percepcije utječe na mentalno zdravlje, Jasna Bratulić

    Sadržaj:
    • kako gledati drugačije
    • u što vjerujete
    • onda i sada
    • doživljaj vanjskog svijeta
    • perceptivno tijelo
    • manipulacija našeg uma
    • snaga namjere


    Cijena ovog modula 950,00 + pdv


    Prijava na modul
  • arrow_forward

    21.10.2022.   —   Zašto spavamo- uloga i važnost spavanja u modernom poslovnom okruženju, Ivan-Krešimir Tomić

    Sadržaj:
    • uvodno o spavanju
    • dva tipa spavanja
    • manjak sna i zdravlje
    • manjak sna u business kontekstu
    • što ako/kada postoji problem?


    Cijena ovog modula 950,00 + pdv


    Prijava na modul
  • arrow_forward

    28.10.2022.   —   Otpornost- kako ostati i postati zdrav, Monika Brkanac

    Sadržaj:
    • što je resilience – otpornost
    • povećanje prilagodljivosti
    • imidž o sebi
    • vlastite snage
    • regulacijske tehnike
    • prilagodba načina razmišljanja
    • što s nelagodom
    • utjecaj sustava podrške
    • prihvaćanje promjena
    • što znači rast


    Cijena ovog modula 950,00 + pdv


    Prijava na modul

Ostavite email adresu i

BESPLATNO PREUZMITE
BROŠURU "Koliko dobro slušaš"

Provjerite koliko dobro vladate komunikacijskom vještinom slušanja.
PRIJAVA
close-link